Atıştırmalığı birlikte küçük kutuya koyun

Birlikte yapılan beş dakika, uzun bir öğütten daha kalır.

Açık paket, bitene kadar yenir. Küçük bir kutu ise porsiyonu görünür kılar. Çocuk kutuyu doldursun, siz miktarı önceden ayarlayın. Kutu bitince yeni paket açılmayacağını baştan söyleyin. Mutfakta ayakta yenmesin, masada yesin. Bu, acıkma ile can sıkıntısını ayırmaya yardım eder. Sağlık kısıtı varsa kutuyu doktorun önerdiği yiyecekle doldurun.

Bu yazı genel bir aile notudur. Doktor, pedagog veya acil durum yerine geçmez.

Bugünün ev örneği: Sofrada herkes bugünü tek kelimeyle söylesin.