Akşam yorgunluğunu öğleden yazın

Birlikte yapılan beş dakika, uzun bir öğütten daha kalır.

Altıdaki öfke, çoğu zaman öğlen kurulmayan bir plandan doğar. Öğleden sonra tek durak seçin: park ya da ev, ikisi birden değil. Akşam yemeği saatini kaydırmayın. Yorgun günlerde yeni bir öğrenme etkinliği eklemeyin. Işığı erken kısın. Kendinize de on dakika susma payı bırakın. Plan küçük olursa akşam bağırması da küçülür.

Bu yazı genel bir aile notudur. Doktor, pedagog veya acil durum yerine geçmez.

Bugünün ev örneği: Elleri yıkarken yirmiye kadar birlikte sayın.